regain (one's) composure

Translations
восстановить самообладание
After a few deep breaths, she regained her composure.
После нескольких глубоких вдохов она восстановила самообладание.
Definitions
To return to a calm and controlled state after experiencing stress, anxiety, or emotional turmoil.
Words
composure

noun
спокойствие
regain

verb
восстановить